地場野菜は夏に突入！？

皆さまこんにちは！

昨日はすごい風が強かったですねー

畑で野菜を育ててる方は大丈夫でしたか？

葉や実がこすれて痛んでいませんでしょうか？

梅雨の雨より風の被害が気になってしまいますね(;^_^A

さて、今日ご紹介するのはコチラ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地元農家さんのモロヘイヤが入荷してきました！

これから夏にかけて旬となりますね！

オクラのようにネバネバするのはムチンという成分です

消化不良や食欲不振、便秘解消などに効果があります

夏の疲れた胃にやさしい野菜なのです

カルシウムも多く含んでおり

実はめざしやしらすなどの小魚よりも多く含んでいるのです！

カラダに良くておいしいモロヘイヤはいかがでしょうか？

以上。次回更新もお楽しみに♪

hiro