おかのり

この夏おすすめです☆

おかのりはモロヘイヤに似てますが、
アクやクセがなく、ゆがくとネバリが出ます(^^)

カルシウム、鉄分が豊富です！！！！
ぜひ、食べてみてください！☆

あい菜ふぁーむ　　nana